以往在肌肉，骨骼上的大伤，现在更多的出现在“筋”上，像是跟腱之类。

比如科比跟腱断裂这种事情，其他球员中也出现了不少，动辄都是断裂的大伤。

所有的这些都是潜在的隐患。

有些伤势肌肉能保护，在激烈的碰撞中无惧伤势，但那都是硬伤，休息一下足以缓解，可是跟腱涉及到“筋”的部分，那是远比骨骼等更为麻烦的。

真要是受伤了，就像是科比、韦德那样，真是惨痛的教训。

林少杰相信自己和那群球场上的肌肉壮汉硬碰硬，自己也有可能不舒服，但难受的会是对方。

82场常规赛，一个月15场，平均两天出头一场比赛，这么密集的赛程下，联盟里除了勒布朗这种天赋异禀之徒，其他巨星想要保证这么高的全勤率，几乎不可能。

哪怕就是林少杰，他在自己的巅峰期没有到来前，弗兰克乃至步行者的制服组都是在压制他的上场时间，并没有过多的消耗。

所有人都明白，只要这么做下去，未来的好日子会等着步行者，只要这个中间不存在什么意外。

“那这些方法可以给其他人使用么？”

作为一名期待更多有球运动员出现的篮球爱好者，于主持两眼放光的看着面前的林少杰，甚至连李大成对比都有些意思，实在是摆在面前的，仿佛就是《易筋经》之类的绝世宝典。

“想要用随时随地都可以拿去。”

林少杰无所谓的说道：“这些都是我花钱弄出来的，当然，我个人不是太建议，而是很反对球迷朋友们按照我的训练方式来。”

林少杰有些可惜的阻止道。

“这些东西可以拿去作为参考，合适的拿来用，但必须要有专人指导。我的训练方法是成体系的，从基础训练开始，而不是上来就是专业程度很高。

一方面职业和业余的不同；

另一方面人与人的个体差异，适合我的训练方式不一定适合其他人，哪怕在美职篮内，我的方法也不适合其他人。

就像日常的转身和扣篮训练，如果只是单纯的扣篮，不是为了追求美感，我并不需要跳很高，毕竟我的臂展很出色。“

说着，林少杰还炫耀的挥了挥长臂。

李大诚等人羡慕的看了一眼，不对比的时候只是看着修长，如果他和林少杰并排坐在一起，那种差距远比身高来的更为震撼，再加上那双大手，这才是天生适合篮球的身体。

不，不仅如此，游泳想必也是一双好“桨。”

“在什么阶段用什么力量，这些都是有科学依据的，多长时间增加多少力量，配合的速度，弹跳等训练该怎么样，我只能说给大家一点借鉴的经验，如果照搬，这会很麻烦，说到底这只是针对我个人出具的训练建议，我还要在日常中给予团队反馈。

比如我的体重，力量等，都要及时沟通。

类似的经验，我想那些带着训练团队的运动员都有，这些并不适用于大多数人。”

loubiqu.

林少杰的话让于主持觉得有些惋惜。

不过回头想想也是，每年上百万美刀的开销，哪里是一般人能负担得起的。

再说了，花钱进健身房都要考虑再三，请教练，请团队帮助训练，那是吃饱了撑的，钱多得慌？

一般人也用不上，再想想先前看到的背身单打，极限拉杆，后仰跳投！那些停留在于主持脑海中的画面，他连忙问道。

“现在还有人会这些技术么？我怎么感觉越来越少的人使用了，特别是和八、九十年代的相比，技术感觉都在退化。”

“每个年代都有每个年代的特色，我之前和老李聊过这些问题，有些技术在规则之下被淘汰是必然的，有些则是用好了就不存在问题，比如被身单打。”

林少杰比划了一下。

“可以说，这个动作和中投结合在一起，算是一对一单挑里比较无解的招数，而且极具观赏性，但实际上的难度非常高，技术不到位就是送帽的。

但要是练好了，特别是在季后赛期间，绝对是抢分利器，而且结合我的传球，我觉得来两个人都防不住，起码也要三个。”

说着，露出笑意的林少杰竖起三根手指比划了一下，特有意思。

“现在联盟里科比能常年保持四成以上的命中率，这就说明这招不会淘汰，当然，以后的三分比重会越来越重，这是不争的事实，在抢分和拉开分差上，三分决定了两支球队的差距，但根本性的，还是球队的任性，毕竟不可能每个队伍都能保证超高的命中率。

在遇到手感冰冷的时候怎么办？

我觉得还是那句老话，篮球始终是个投篮游戏，离篮筐越近越容易得分，在目前的规则下，三分的春天来了，任何一支球队如果缺乏了三分好手，那会输的很惨。可是竞争激烈的季后赛不会给你太好的三分出手机会，一手致命中投是必然存在，永不过时的。”

双方聊了一些专业性的问题，又开始转移到了场外涉及到篮球的花边新闻。

主要是近两年伴随美职篮的火热，国内很多综艺开始推出篮球综艺节目，还别说，收视率很高。

于主持问林少杰有没有看过这些，对此有什么评价，林少杰摇了摇头。

“我现在的主要时间肯定是训练，维持状态，场外我会处理一下商务上的事情，再多的时间就是陪家人，陪孩子，我现在恨不得一天的时间分成两天来用，已经没时间去看什么综艺了。

从我的角度而言，能够扩大篮球的影响力，让篮球融入生活，成为大家锻炼身体的一个方式，挺不错的，但是想要通过这些就进入职业，成为职业选手，我认为这个很不现实。”

于主持张了张嘴，想说但是仿佛又想到什么，最终没有开口，林少杰倒是把话接了过去。

“你是想说，我也是非专业出身，对么？”

于主持有些不好意思的点了点头。

“我的老师谢政和现在还在大联赛中挑选一些好手送去职业赛场，前前后后也是许多年，但是真正走上职业赛场，并且成功的只有我一个。

之前我的师兄杨文元和陈俊仁他们也从大联赛走向了cba，但最终的结果，最好的时候也就是替补中的一员，说到底，他们距离职业赛场的主力相差还很大。

用一句俗话说，就是千万别拿业余去挑战别人的专业，哪怕对方是你瞧不起的人。”

说完，林少杰指了指站起身的自己。

“我就是站在这儿，有一说一，能打的动我的国内球员，一只手数得出，就这些能打的动我的球员，我还能随时抢断他们手中的球。”

于主持有些愣住了，现在回想起来，貌似真是这么回事。

一些参加篮球综艺的街球选手，多少带着一些桀骜不驯的气质，基础练多好真不清楚，但是说起一些气人的话还是很嚣张的。

有时候不知道是不是节目组为了收视率，甚至开玩笑，说这是天赋不弱于林少杰的球员，只可惜缺少一个机会而已。

那些所谓的天赋是什么？

跑得快？

跳的高？

或者是运球熟练？

回想起先前看过的那些训练画面，于主持现在只能说。

“你想多了。”

就是看似简单的背转身衔接扣篮，最为基础的动作，换个人你来试试。

没有力量，站不稳，转了180度之后，面对篮筐你都要手足无措，更不要说衔接的扣篮。

你能当着林少杰得面成功扣一个看看？

但是那些动作对于林少杰而言，几乎算得上是“放”篮，人家连用力起跳的动作都没做，感觉就是轻点脚尖就完成了，这些日常的训练只是为了加深动作的记忆，真要是实战中使出来，绝对是惊涛骇浪一般。

普通人面对这样的背转身，你连伸手的机会都没有，就被过的干干净净。

这个动作从做出来到完成，那才几秒，迅雷不及掩耳之势莫过于此。

若是让林少杰来防守，那些球员转身的动作能不能成功做出来都不一定，哪怕做出来的，等待他们的就是一个大帽。

从训练场到正式比赛场，再回想一下在美职篮赛场上发生的那些记忆中的画面，一个个的是不是很熟悉，连那些全球顶尖专业球员都防守不了的动作，你一个参加综艺的“非知名”“非专业”球员，从哪儿来的底气。

当然，林少杰先前从来没有回应过这些，哪怕在微博上遇到这样的事情，毕竟他要是回应了，那就是给对方面子，完全没必要。

商业互吹之外，碰瓷这种事情古今中外皆有，没什么好稀奇的！

在乎你就输了！

于主持还问了一些林少杰商业上的事情，毕竟作为目前全国最出名的篮球运动员，林少杰在商业上的成功也是别人经经乐道的。

林少杰只是挑了些重点说出来，比如最近火热的短视频。

团队核心，核心算法这些都是来自国内，他很好的融合了这些资源，除了产品不是在国内发布，背后就是一套来自华国的产品。

现在能在全球如此火爆，只说明，移动互联网时代，用户共情度很高，华国产品依然可以打天下。

当然，有好也有坏，产品上线后，技术层面没得说，高福利下人才留得住，但是对手也不少，幸好林少杰引入有实力的股东，帮助产品在市场上攻城拔寨。

这种带着民族自豪感的讲述，让在场的人都有些小激动，毕竟在互联网领域，我们从来都是追赶者，模彷者，那想会有弯道超车的一天。

虽然只是一个玩乐的东西，毕竟他目前看上去很成功不是，不看估值，听说收益十分惊人。

只要能薅西方的羊毛，那就是好产品。

正式采访结束后，于主持他们收拾东西离开了，明天晚上还有勐龙的背靠背，如果有其他的问题，完全可以放在第二天继续采访，反正这三四天的时间，李大成和秧妈的人算是跟着林少杰转了。

从家庭到训练场，从训练场到主客场，他们想要做一个完整的见证者。