接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

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冷希彤笑着走过去，步宁，你那么忙啊？我以为我是最忙的，没想到你比我还忙呢。 步宁头也不抬，看着剧本道：是啊，我可比希彤姐你忙多了，又要对剧本又要整理你的后续通告，忙得连口

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