杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

不灭意志在高涨。随着紫气琼浆的浇灌，更像是一种洗炼，苏乞年意志通明，承受着精神伐戮，各种杂念与孱弱念头被剔除的同时，也感受到一股前所未有的纯净与生机，像是浸泡在了生命之泉

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