第一次吸收混沌之气，林放还是有些兴奋的。毕竟这玩意虽然号称是基础能量，但品质之高完爆整个洪荒大陆所有的能量，什么太阳之火，太阴之气，那在混沌之气面前都是渣渣。不过，他围着

1、炎炎夏日多吃瓜，补水防暑降血压；生津止渴吃西瓜，除烦解暑吃冬瓜，清热泻火吃丝瓜，排毒养颜吃苦瓜。一日三餐不离瓜，健康生活笑哈哈！ 2、消暑奇招，暑能生巧：别耍赖皮，因为

杨羽拼命得干着，李若兰被爽翻了天，指甲在杨羽的背上狂抓，留下一条条的血痕，却又不敢大声喊叫，深怕吵醒了妹妹，只能是咬着杨羽的肩膀，干到爽了，就狠狠得咬下去，杨羽咬疼了就

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