大家都是追求者谁比谁高贵？陪在身边却没打动Omega就更说明这人更没用，既然如此还不如早早让开位置。

“这种事还是交给我们年轻人吧。”他暗暗嘲讽。

Alpha面对同类有天然的敌意，更何况还是在求偶阶段。

如果不是时机不对宋知都要笑出声了，谢凌远居然也有被人说年纪大的一天，虽然看起来成熟稳重但其实他挺年轻的。

谢凌远的神色彻底冷下去，抬脚往前走挡在宋知前面，眼眸半遮带着与生俱来的高傲，高等信息素排山倒海朝他压去。

“看来你要练的还不止这。”谢凌远瞥向他不断颤抖的手臂，眼底带着嘲讽。

对于Alpha来说信息素是最直接的“暴力”，是来自本能的畏惧，信息素向周围扩散原本跃跃欲试的人瞬间后退，工作人员立刻打开设备净化空气。

等到离开那个区域宋知向他道谢，虽然气氛不太好但解决的很迅速。

“下次遇到这种事情可以直接强硬拒绝，Alpha很会得寸进尺，你的委婉只会让他们留有幻想继续死缠烂打。”谢凌远就是Alpha自然知道他们在想什么。

宋知知道这话很正经但有些想笑，这算不算自己骂自己？

推开门终于来到了独立健身包间，里面比他想要的大许多而且还有一块休息区。

办卡的时候前台就询问宋知是否为新手，然后特意派了教练教导基本动作，宋知看向远处的教练等他过来。

但不知道为什么他站在门口不肯过来，脸上的表情也有些奇怪。

“不好意思，你身上信息素太浓了我不方便靠近。”教练委婉拒绝：“或许要换一个Beta教练，实在抱歉。”

Alpha的信息素弄浓郁到无法让人忽视，他们根本不敢靠近。

宋知这才后知后觉，原本的茉莉香被另一股味道霸道覆盖，既然如此也没有办法：“那就麻烦你了。”

“不用。”谢凌远看向宋知：“我可以教你。”

教练的视线在两人之间打转拿不定办法，宋知觉得这样也行就同意了。

“好的，那我不打扰你们了。”教练精神紧绷说完话后立刻转身出去，直到关上门隔绝了里面的信息素才缓缓吐出一口气。

注意到宋知的视线他淡淡开口；“放心，我不一定业余。”

“这我倒是不担心，就是怕影响你健身。”宋知其实不太想让他来，因为谢凌远看起来有些严格。

明明还没开始就有点想退缩了。

“没事。”谢凌远目光缓慢从他面上扫过，嘴角隐晦的压了压。

他都已经这么说了宋知也不好意思拒绝，走上前和他一起开始热身，一套动作下来有些微微喘气，双腿有些发酸但可以忽略不计。

看来健身也不是很累嘛，宋知自信爆棚从抵触变得期待，亮晶晶的眸子从器材上扫过：“要开始了吗？”

“你想练哪个部位？”

宋知想了想：“手臂吧。”

谢凌远拿出一对银色小哑铃：“我先示范，然后在给你调整细节动作。”

“用这个吗？”宋知依依不舍的从机械上收回视线，好奇颠了颠小哑铃：“也不是很重嘛。”

动作很简单基本看一眼就会，唯一难的是要注意发力点，前几个动作轻轻松松但他很快发现事情简单。

几分钟后手臂特别酸，动作变得无比缓慢不自主颤抖。

“肩膀下沉不要耸肩。”低沉的声音从侧面传来，同时肩膀处传来压力。

力道很轻但在这一刻犹如千斤重，成为压死骆驼的最后一根稻草，宋知一下就卸了力举不起来。

宋知有气无力低着头，谢凌远放在他肩上的手立刻改为抓：“怎么了？”

“好累，我想休息一下。”宋知抬起脸小口喘着气，雪白的脸上浮现淡淡粉色。

谢凌远有些意外他连一组都没做完，但还是什么都没说，转身开始自己的训练任务。

谢凌远坐在器械上双臂拉动，宋知的哑铃和这比起来简直就像玩具，重量完全不是一个等级。

随着动作肌肉充血更加明显，筋脉浮现出漂亮的弧度，平时穿着西装只知道身材挺拔，如今才发现脱衣有肉。

宋知就这样看着他运动有些入神，一套下来时间并不短光是看着就觉得累，但他的呼吸只是稍微急促。

剧烈的运动让信息素溢出，里面充斥着谢凌远的味道,嘴巴有些莫名的口渴，宋知从旁边的柜子里拿出矿泉水。

手上用力却没有拧开，尝试了三次之后虎口发红，摸上去烫烫的有些疼，健身后手臂酸胀更加没有力气。

一只大手自然从他手里拿过水，谢凌远不知道什么时候过来了，手轻轻一转拧开水，目光落在他发红的手心上：“别逞强，小心受伤。”

宋知看着他的动作有些恍惚，透过这一幕看到了很多年前穿校服的谢凌远，朦胧的记忆突然苏醒。