小龙女道：“画像的时候年轻，后来就不年轻了。”

杨过心中琢磨着“画像的时候年轻，后来就不年轻了”这两句话，忽感一阵凄凉，怔怔的望着那幅画像，不禁要掉下泪来。】

其实表达的是一个意思，都是在表达对青春易逝，容颜易老的感慨和惋惜，世间越是美丽的东西越难以长久。

练玉女心经，为什么要修习保持青春容颜的十二少功夫，那还是需要从功夫本身来看。

玉女心经内功部分，除了相对脱衣打坐，后面还夹杂了第七篇，修练内功时辅以各种联手对敌的动作，属于内外功结合部分。

练这篇时，作者新修版特意加了详细论述：

在练这部分之前：【杨过以前与小龙女对招，心中总是存着一份诚敬之意，手掌连她衣衫边缘也不敢碰到。】

但是练这篇之后：【但练到第七篇下段的功夫，每一招每一式皆是由自己奋力回护对方，心中假想敌人出招凌厉凶狠，小龙女难以抵敌，时时处于极大凶险之中，拆招既久，心中自然而然觉得小龙女已不是武功较己为高的师尊，只觉她柔弱可怜，受恶人欺凌，非自己出力保护不可。】

这一篇的招式就带有诱导作用，因为每一招每一式都是让杨过奋力回护小龙女，以至于让他觉得：敌人非常厉害，小龙女处于极大凶险中，小龙女在他眼中的形象开始变成一个弱女，他必须得去保护她。

杨过对小龙女的态度和感觉在练这篇之后，产生了变化，而这些变化就是这篇武功让他产生了幻觉，也就是通心术在起作用。

后面重点来了：

【小龙女本来年纪比他大了几岁，但自幼生长于石墓之中，少见天日，所练的玉女神功又有少忧少虑、驻颜缓老之效，因此两人相较，倒似杨过的年纪反大过了她。

这套武功一练，杨过到后来只觉小龙女是个依赖自己保护的小妹子，更不当她是姑姑师父，所有拳招剑法，尽用于代小龙女挡架敌招，竟不顾及自己。】

因为小龙女会驻颜术，所以显得比杨过小，才让这个需要保护的小妹子形象确立起来。

正因为【这套武功一练】，导致杨过尽力代小龙女挡架敌招，竟不顾及自己，催眠成功。这一切都是因为练这套武功，而非日久生情。

试想如果小龙女是个看起来比杨过大很多的老太婆，会有这种效果吗？

这其实就是一种媚术，也属于摄魂术的范畴，显然它是组成玉女心经心通术的重要部分。

【这么一来，这第七篇下段的功夫，便练得丝丝入扣，将心经中武功的原意显示无遗，不仅招式相合，更连拳旨剑意，也表达得淋漓尽致。

小龙女招式上受杨过代挡保护，时刻稍久，心随手转，不自禁生出依赖顺从之情，师尊的架子尊严忽然尽去，两人目光偶尔相对，一个怜惜回护，一个仰赖求助，突然间心灵相通。】

通过各种动作、媚术施展，两人目光接触，小龙女和杨过就【突然间心灵相通】了。心通术达成。可以看到，其中驻颜术起到不可或缺的作用。

最后书中解释到：【这本是心经内功的原意，徒练内功，难达此境，一与外功相结，两人不由自主的内外交融。】

可见心通术只有内功双修是不够的，还需要加上驻颜的媚术，和各种动作眼光接触，即内外结合，才能内外交融，达到心意相通的目的。

古墓派里，谁练了十二少的驻颜术。

首先小龙女练了。

【小龙女自幼修为，无喜无乐，无思无虑，功力之纯，即令其师祖林朝英亦有所不及。】

从这段可以看出，林朝英也练了。玉女心经是她发明的，她自然要练，但是她不像小龙女，从小就开始练，所以功力不如小龙女纯。

杨过呢？前面讲过了，他向来大悲大喜，最后比小龙女看起来还大，所以他没练。

那么小龙女师父呢？

【小龙女自幼受师父及孙婆婆抚养长大，十八年来始终与两个年老婆婆为伴。二人虽然对她甚好，只是她师父要她修习“玉女心经”，自幼便命她摒除喜怒哀乐之情，只要见她或哭或笑，必有重谴。】

小龙女师父形象和孙婆婆一样，是年老婆婆。当初收养小龙女时，也已经是【一个中年女子】。所以小龙女师父并没有修练十二少的驻颜术。

所以看到了吗？这里古墓四个人分为两组，林朝英和小龙女师父一组，当年她们两个人一起练玉女心经。

【小龙女道：“祖师婆婆这套功夫叫作‘玉女心经’，其中高深的部分须得二人同练，互相帮助。当时祖师婆婆是和我师父一起练的。祖师婆婆练成不久，便即去世，我师父却还没练成。”】

林朝英练成了，可是小龙女师父却还没练成，而且在刚练成不久，就去世了。

林朝英为什么刚练成玉女心经就去世了呢？她修练了十二少的功夫，不是应该延年益寿吗？

书中曾经提到过：小龙女【却不知以静功压抑七情六欲，实系逆天行事，并非情欲就此消除，不过严加克制而已。】

任何事情都具有两面性。十二少功夫虽然高明，但是它是在逆天而行，必会受到反噬。当受到反噬之日，将以百倍的速度加速衰老。

天龙八部里写不老长春谷：

【那两个采燕客说，谷里偶然会有人拉着大松树上的长藤，荡出谷来，但出来之后就回不去了。出来的人脸白唇红，年轻美貌得很，不过在谷外住不了几天，黑发就转雪白、背驼身缩、满脸皱纹，几天之内就似乎老了一百岁，再过几天就死了。】

世间万物莫不如此，任何逆天的奢想，都会付出更大的代价。

就比如谢逊的七伤拳，瞬间爆发出突破自己极限的力量，代价却是反噬，伤害自己五脏六腑。

所以可以想象保持十六年容颜不变的小龙女，出了绝情谷，会不会几天之内加速衰老。

书中还提到小龙女在绝情谷外练玉女心经内功：

【一日独坐用功，猛地里情思如潮，难以克制，内息突然冲突经脉，就此走火，引得旧伤复发，若非公孙谷主路过救起，已然命丧荒山。】

可见因为一直行逆天之事，为追求容颜不老，压制正常的喜怒哀乐情绪，压制的久了，再练习玉女心经这种挑动他人之情为己所用的内功，很容易因反噬，而走火入魔而死。

所以林朝英应该也是这样死的。

害人者必自害，劝世人莫存害人之心。