126.

答应了去看病，顾默不得不将关机数日的手机扒拉出来。

开机后果然没多少消息，只有几条来自前同事的问候。顾默没将车祸的事告诉同事以外的人，没人联系他很正常。

他在当地一家三甲医院挂了精神科的号。

到了预约那天，顾默到医院做了些检查、填了些量表、完成了问诊，最后医生给他开了些药。检查结果和他所料相差无几，无非是创伤应激和抑郁焦虑之类，还有点神经衰弱。

顾默并不意外。现代人生活压力大，这些心理疾病越来越常见，他以前了解过不少，只是没想过有朝一日轮到自己体验。

有病就治，有药就吃，这没什么。他苦恼的是，这一袋子药拎回去，坐实了病情，他爸妈又得担心了。

还有医生和他说的话……

医生问诊时，顾默如实描述了自己的症状。

医生：“你说睡不着是因为不敢睡，你为什么不敢睡呢？”

真实原因说来话长，也不易取信于人。顾默做了简单的概括和加工：“因为我对所处的环境感到极度不安。我担心自己一旦入睡，再次醒来会陷入危险的处境。”

“这样的情况持续多久了？”医生头也没抬，边写边问。

“……三个多月。”顾默道。

“那你有没有考虑过，换一个环境呢？”

顾默道：“最近我换了地方住，但是情况没有改善，反而好像……更严重了。”

医生说：“换个环境，并不是说单纯地换个居住地点。我换个角度问哈，你在最近三个月里，有没有过不那么焦虑，心情相对比较放松、感到安全的时候？”

心情感到放松、安全……

顾默一怔，迟疑地点了点头。

医生观察着他的神色，接着道：“如果能将当时让你放松的因素，比如某段音乐、某样物品、某个行为，甚至某个人的某句话，融入到你的生活环境中，或许对你的焦虑情况有所改善。”

顾默若有所思。

医生还给出建议：“你没跟我说你的应激源，没关系，我尊重你的隐私。”

“我想告诉你的是，首先你要接纳自己的情绪，允许自己感到害怕、无助或悲伤，不要压抑它们，也没必要压抑。”医生看着顾默，无奈地笑了笑，“我一天看几十个病人，他们讲着讲着有的甚至会哭出来，这很正常。而你讲述的时候太冷静了，情绪压抑过头反而会伤身体……偶尔让自己发泄一下，会轻松很多。”

顾默虚心受教：“嗯，好。”

医生看出了顾默闷葫芦的个性：“如果可以的话，试着跟亲密的朋友家人讲讲你的感受。倾诉也是一种很好的疗愈方式，有时候专业的医师未必有朋友的支持有效。”

顾默：“嗯……”

“对你这种性格冷静自持的人来说，一味逃避应激源可能导致更大的焦虑。暴露疗法也是一种治疗方式，在家人或朋友的帮助下逐渐面对它，能减轻你的心理压力。”医生诚恳建议道，“重要的是，你要尝试向他人寻求帮助。”

“我会试试的……”

和医生的交流在脑海中回荡，顾默走出医院门口，长叹一口气。

试试，怎么试？这种荒谬至极的经历——穿越成游戏npc，无数次自杀，毫无记忆的车祸，然后对一款普普通通的手游严重应激，有谁会相信？他又能跟谁说？

不对。

他确实对一个人说过，那个人几乎知道他所有秘密。

只是……

正当顾默沉浸在纷乱的思绪中时，他的手机响了。

来电显示是个熟悉却未曾接到过的号码。

顾默惊诧一瞬，接通了电话：“你好……”

127.

被顾默删掉好友的那天，咖啡一整天神不守舍。

顾默消失的第二天、第三天，咖啡依旧无法接受。

这种感觉像是他眼睁睁看着一个只有他知道的世界毁灭了，却无人与说，既痛心万分，又无可奈何。

直到那天好友不胜风月找他打禁林，咖啡才勉强打起精神。

他不能继续这样下去。

咖啡决定重新开播。

除了自己，还有很多粉丝知道顾默、记得顾默。他要和他们一起等顾默回来。

只要咖啡开播一天，他就不会让顾默被他们忘记。

时隔半个多月，咖啡终于重开直播，粉丝们早已饥渴难耐！

等待许久的他们一窝蜂涌进咖啡的直播间，问他：【咖啡！！你失踪半个月干啥去了？为什么不开播？】

咖啡说：“哎，有个朋友出了点事，给他帮忙去了。具体什么事不太好说。”

弹幕通情达理：【那现在处理完了吗？】

咖啡努力打起精神：“……没有，那事挺麻烦的。但是现在我帮不上忙，所以回来开播了。”

某种意义上来说，他说的是实话。

咖啡没有糊弄观众，观众们听出他隐隐的失落，大概现实里是真有事，放过了他。

咖啡：“这个月我还没打排位呢，去冲冲分。”

是hpma观众们最爱看的决斗！新赛季决斗段位重置，不管原赛季分数多高，所有殿堂国榜都得掉到首席段位重新往上打，他们期待着咖啡从鱼塘局一路炸鱼杀上殿堂。

他们眼看着咖啡进入决斗俱乐部，在单人决斗和双人决斗中选择了单人决斗……等等，单人决斗？

【今天打单人？】

【不打双排吗？？】

【不跟顾默老师打吗，他也在首席】