只要以郡主的名义告诉他们，宫里的太医说了，这种毛病都是因为不吃蔬菜引起的，他们自然会相信一些的。

接着就是让他们真切的感受到多吃蔬菜真的能治好他们的小毛病，这样他们自然会积极的学习种菜了，同时他的威望自然也能提升不少。

这方面刚好可以以郡主之前提到的那个丫鬟做例子。

因此阿喇布坦对歆瑶道:“郡主说的这些问题我会解决的，郡主只要到时候教牧民种菜即可。”

歆瑶自然同意了，这些前期的麻烦事都由阿喇布坦解决了，她只要负责最后的教导即可。

而且说是歆瑶去教牧民种菜，实际上她只要最开始对牧民们讲解一下要点，后续各种繁杂的事情都可以交给夏雨他们负责，歆瑶只要揽总，并且时不时去视察一下即可。

这又不费什么事。

而且歆瑶本来就每天都要去看一看种植的那些蔬菜，这下只不过观察的范围加上了牧民们种的菜。

————————————————

经过阿喇布坦的奔忙，牧民们果然主动来找歆瑶学习种菜。

歆瑶自然倾囊所受。

囿于种子数量和天气状况的原因，歆瑶选定了生菜作为教牧民们种植的蔬菜。

由于种子数量不算多，担心牧民们初次种植可能并不熟练的缘故，歆瑶特意让夏雨他们先把种子萌发了再分给牧民们。

不仅如此，歆瑶还特意给这批种子里加了好几滴灵泉水以提高它们的生机。

因为现在离迁徙还有一段时间，差不多刚好够收获一茬生菜，所以歆瑶便没有要求牧民们和她一样寻找容器种植，而是直接让他们自己选择合适的土地进行种植。

不过牧民虽然在阿喇布坦的动员下主动来学习种菜，可歆瑶却看得出他们内心还是有些将信将疑的。

为了他们能更信服自己，歆瑶特意教他们发豆芽。

————————————————

等吃了几天豆芽后，布日固德发现他的牙龈竟然不流血了。

本来他一直对歆瑶提出的吃蔬菜的种种好处一直是不以为然的，他之所以会去学习种植蔬菜，不过是因为这是首领提议的，他非常崇拜首领，因此首领说了他才会主动去做这件事。

但是他真的没想到只是吃了几天豆芽他的牙齿就不再出血了！

所以吃蔬菜也一定更有用！

布日固德放牧回来之后立马跑到自己种的生菜那里一颗颗认真的看了看，确保上面没有虫子，周围也没有杂草，他还大老远去提了水认认真真的给每颗蔬菜都仔细浇了水。

布日固德的邻居发现今天他回来的很晚，而且衣服上还粘有不少泥土，好奇的询问道“你今天怎么回来的这么晚？而且身上还有土？”

布日固德：“我去看我种的生菜了。”

“你怎么突然这么热情的照料生菜了？”

邻居惊奇的问道。

布日固德立马向邻居宣扬蔬菜的好处，还以自身举例：

“我前几天牙齿还流血呢，结果就吃了几天豆芽，今天竟然好了！”

恰好回家的乌日娜听到布日固德的话，立即道：“我早就说了郡主说的没错，我之前嘴巴里面烂了，就是因为吃了郡主特意赏赐给我的蔬菜才好的，你还非不信！”

布日固德不好意思的挠了挠后脑勺，期期艾艾道：“我，我不是因为你是说的太夸张了吗？”

“我哪儿夸张了？我说的都是事实好吗？”

乌日娜气愤的怒瞪着布日固德。

布日固德心虚的低头，低声嘟囔：“这不是因为你在郡主的种植区干活，所以我才有些怀疑嘛，而且没亲自尝试之前我也没想到它竟然这么神奇。”

……

同样的情景还陆续发生在部落的许多地方。

本来都将信将疑的牧民们因为吃过豆芽后切实感受到了豆芽给他们的身体带来的变化，他们都不再质疑歆瑶对蔬菜的说法，而且也都更用心的去照料自己种下的那些生菜。

同时歆瑶在部落里的名声也在悄然发生转变。

牧民们不再对歆瑶的种种行为诸多挑剔了。

纵然还有些行为他们理解不了，可也不再一味批判了。

在他们心中，歆瑶此时已经不仅仅是京城里来的娇贵格格，同时也还是他们的首领夫人。

只不过这些转变都隐藏在牧民们对阿喇布坦的推崇之下，所以没有引起任何人的警觉。