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第23章 第23章 日常

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这个蛋糕真的比外面卖的好吃太多了,蛋香夹着奶香,让人欲罢不能。

减肥控制饮食以后,宋琦对于食物的渴望都放大了。那些平时觉得味道平平的东西,现在在她的嘴里都觉得特别美味,何况是她喜欢的甜品。

所以将小铃铛接回家,在女儿吃蛋糕时,她不争气地又馋了。

“妈妈,你再吃一口嘛。”女儿总是很贴心,吃到美食总是不忘和她分享。

虽然她计划的是只吃一口,但美食在前,她很快就倒在女儿的甜言蜜语下。

“妈妈很漂亮,不需要再减肥了,你陪我一起吃吧,我一个人吃都不好吃了。”

……

在这样甜蜜的夸夸和热情的邀请下,老母亲很快就败下阵来,不管不顾地多吃了几口。

其实宋琦真的很爱甜食,这也是她长胖的最大元凶。

香香甜甜的奶油配上酸酸甜甜的草莓,再加上绵密的蛋糕,简直是让人欲罢不能。

她的烹饪手艺又进步了呢。

不过,到了晚餐时间宋琦还是管理了一下自己,今天的晚餐她只吃了水煮蛋和黄瓜,主食就没有再加了。

这样一算,热量还在可控范围以内,也没有那么大的负罪感了。

宋琦一向是会安慰自己的。

她走的是生活化减肥的路线,所以偶尔放纵一下,她倒是也不会有太大的负罪感。

毕竟她的减肥是一个长期性的工程,是为了自己的健康而减肥,并不是为了别人的眼光而减肥。

所以偶尔暴食一次,宋琦也不会生出太大的负罪感,毕竟人就这么一些乐子,她从来都不舍得对自己太狠。

不知道是不是因为甜品的原因,她晚上的心情都舒畅起来,码字的速度也提高了。

连假期奔波导致的头脑昏沉也有所缓解,看来,甜品果然是治愈人类的一大利器呀!

说是这样说,但宋琦可不敢天天吃甜品。

不能为了码字顺利,就牺牲自己的体重!

因为做草莓蛋糕时她就只用掉了四分之一个戚风蛋糕胚子。

其他的被宋琦放到冰箱里冷冻了起来,想要吃的时候解冻,再添加奶油和草莓就可以了。

解冻了的蛋糕虽然没现烤的好吃,但也在可以接受的范围内,是她惯用的保存方案之一。

一大一小两个人,日常是消耗不了太多的食物的。

比如每餐煮饭,她和小铃铛加在一起煮小量杯一杯米就够了。

炖一斤牛腩,她俩至少得吃两餐。

所以宋琦的冰箱买得很大,很多可以冷冻保存的食物,她每次做的时候就会多做一点。

可以这样做的食物有很多,比如说饺子、馄饨、春卷,还有梅菜扣肉等不太好做的功夫菜。

只需要一次花上半天的时间,多多做一些,就可以吃很久。

冷冻的食物只要在三个月到半年内消耗完毕,就没太大的问题。

不过,大部分时间宋琦还是会买新鲜的蔬果。

早上送完小铃铛上学,恰好就会路过一个菜市场,可以解决她买菜的问题。

A市的蔬菜很新鲜,离市区近的郊区农民,会把应季的蔬菜和水果挑到城里来卖。

小区还有团购群,可以以很优惠的价格买到各种吃食。

大概是吃得新鲜,饮食干净的缘故,在A市定居久了,宋琦觉得自己的皮肤都变好了。

五一过后,是吃本地糯玉米的季节。

白嫩的玉米煮熟后看上去更加地透亮白嫩,一口咬下去,就会在唇齿间迸发出脆甜的汁水,要是不控制自己的食量的话,宋琦可以一次吃好几根。

小铃铛也特别喜欢这里的煮玉米,除了煮玉米,肉末炒玉米也是她们最近吃得最多的菜,又简单又下饭,小铃铛最近最爱点的菜就是玉米炒肉末和土豆丝。

因为有新鲜的南瓜、四季豆、玉米等应季蔬菜,宋琦最近的饭食又简单又健康。

早饭她一般吃一根煮玉米,加一个煮鸡蛋,午饭可以吃素瓜豆汤加一些煮虾仁并一碗杂粮饭,晚上和小铃铛一起吃,菜色会丰富一点。

住在A市,蔬菜和蔬果都是鲜灵的样子,让她由衷体会到了,好的食材真的只要最简单的烹饪就会很好吃。

她感觉自己越来越像这里的土著了。

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