还有就是工作就是为了收入去的，能赚到钱，就先去做，不管满不满意，找到一份工作，就先去干，先去干了再说，上班嘛，开心不开心不重要，又不是去交朋友的，而且在职场不要轻易暴露真诚，就是赚一份收入，做好该干的活就行了，谨言慎行才是硬道理。

工作没有必要想太遥远，想着一份工作干了就要干到老，现在这个时代，感觉没有什么工作是永久的，带着一份要干到老的心态工作不现实也很累，想一份工作干到老，想得到那种稳定，但是公司能存活个二十年吗，还是你会一直在那干到老，说不定公司没几年就倒闭了，说不定你没干几年就换一家了，没有必要抱着永远的思想工作，会被套死在里面；而且要在一个公司干到老，也没法想象，现在还没法想象在一个地方干十几二十年，无论怎么想都想不出那样的画面。

感觉必须学会在不断变化中去适应，没有什么是永恒的，也没有必要去过度的忧虑以后的事情，因为忧虑的其实发生概率都很小，而且就算发生了那又怎样，也不是没法承受没法解决，这个地方不行就换个地方，总会有办法的。

看了其他人的经历，感觉每个人都一样，有蛮多类似的，话不一定对，但是说的也确实是现实。

有一个人很好的医生自己得病了觉得人生很无望的故事，听了还挺泪目的。

有时候去听别人的故事其实也不一定想要个明确的答案，就是听听别人的看法，经历丰富的人的看法，也看别人的故事，想给自己一点动力，也想让自己得到一定程度的宣泄吧。

该怎么做，和不想怎么做，总得做个有利的选择，而不能只是听凭可能是一时的懒惰和害怕。

听了很多，想了很多，脑子里一堆想法，反正一天的时间就这样过去了，属于自己的时间感觉就那两个小时。

累到直接睡觉，第二天早上真的都不想起来去上班，然后就硬是请假没去，就很想再休息休息。

不知道是不习惯还是休息太久了没调整好状态，还是对未来的恐惧和害怕，心理就是真的很不想去上班，不想上班，想躺平。

可是躺着看了一圈招聘信息之后，感觉就算再继续找，工作也都是差不多的，也不一定能找到一个比现在更好的，说不准都不想找了。

感觉不去，又没有更好的出路。

去，心里又觉得跟上坟一样很痛苦。

其实就是不想上班，就想躺平。

焦虑的时候，生活就会变得混乱，又回到了之前的混乱的作息，白天躺了一天，直到晚上才叫了个外卖，点了个昨天暴雨就想点的披萨和小吃，就想靠吃的来安慰下，可是每个吃了一块之后，就没有了食欲。

每次都是这样，心烦的时候就想点一些想吃的，吃的时候又没有那种美食满足的感觉。

和同学一聊天就几个小时过去了，晚上又熬夜追剧追到大早上，然后又开始睡到下午。

因为隔天要上班，连续上个四天班就能放假五天了。

下午终于把早就该整理的东西都整理好了，早早的吃了饭，洗簌好，整理好房间，想早点休息，不想再恶性循环。

感觉把该做的事情做好，像把房间整理好，东西清理好，衣服洗好，把之前拖延的事情立马干好，人的心情会变好很多，之前一直拖延，心情也不好，干完之后人的状态会变好。

也许把生活打理的回到正轨，调整好时间，工作之外多利用好属于自己的时间，打造属于自己的时间，把着眼点放在怎么把自己的时间用好上，而不是过多的放在工作上，不能只一心想工作，把生活过好，慢慢的自己的时间过好了，也许能找到一点属于自己的价值感和幸福感。

上班的时候就上班，上班的时候也只能上班，一天就坐在那了，不上班还能干什么呢，下班了之后就过好自己的时间，做一些自己想做的事情，让自己有价值感一点，而不会觉得说一天下来感觉什么都没干，上完班之后觉得很累，属于自己的时间太少了这种，想打造属于自己的时间。

感觉不上班是不可能的，没有出路，只能先去做，不管做的好还是不好，反正都没亏，想一堆以后的事情也不会有答案，就去做就是，然后腾出时间来看看书，做点自己想做觉得有意义的事情，可能平衡好了，适应好了，也就好了。

把着眼点放在自己的生活上，正常一点，规律一点，做自己想做的有意义的一些事情，多一点自己的时间过得充实的感觉，而不只是上班下班，下班就睡觉刷视频。

想这么试试，看看。