冰壶平稳地在赛道上滑动着，最后稳稳落入得分区，而且位置还相当地靠近圆心。

林程在心底舒了口气。

谷非池大声夸奖：“不错，很靠近得分点。”

林程抬头看向他，羞涩地笑了笑：“嘿嘿，谢谢。”

所有练习生都已经完成了两次冰壶的投掷练习，为了保证接下来比赛的可观性和趣味性，谷非池已经提前告知工作人员，打开了另外一条旱地冰壶赛道，让嘉宾们再多练练熟悉一下。

“你们一队在这里继续练，另外一对在旁边那个赛道练，有任何问题可以来找我，”谷非池看了一下练习生的数量，继续道，“我给你们一个小时的练习时间，主要是练习冰壶的投掷技巧，你们要是觉得自己练得不错，可以开始学着击打冰壶，他的要点一样，身体要稳。”

“好”

练习生们分成两队，在旱地冰壶的赛道上练习着。

谷非池则在两条赛道上分别巡视，遇到动作不标准的练习生，立马上前帮他矫正。

半个小时后，谷非池双手叉腰站在赛道旁看着一队练习，突然胳膊被拍了一下，他扭过头看，是林程。

林程腼腆地问：“谷教练，我们队刚才练习了几次击球，但是总是击不准球，要么力道不够，要么就是力道太重，两只冰壶都冲出得分区，你能过来指导一下吗？”

谷非池点点头，跟着林程过去，他蹲在发球线上，右手拿着冰壶：“要击中得分区的冰壶，其实还要得有策略，但你们今天刚才入门，我就简单讲。其实主要战术就是，到底是把冰壶击打出去，还是是把自己冰壶击打得更靠近圆心，这是两种策略，需要靠自己经验和战术的判断来决定。”

他指着前方的冰壶：“比如现在得分区里靠得我们最近的那只冰壶，你们觉得应该是让它继续往里靠？还是把它打出得分区？”

说完看向练习生们。

练习生纷纷转头看向那只冰壶，冰壶安稳地躺在得分区边缘的位置，靠近圆心和得分区靠后快出界的位置还有三只冰壶，整个得分区一共有四只冰壶，呈一个钝角三角形排列着。

他们眉头紧锁，三两成群地小声讨论，一分钟后，似乎统一出了意见。

林程：“不能击打最近的冰壶，要把他推进去。”

谷非池看着他们，笑着说：“你说得对……但也不对。”

“啊，什么意思？”林程一副疑惑的样子。

谷非池继续笑着解释：“就像我之前说的那样。在不同情况下，策略的选择是不同的，如果这是这场的最后一次击球，那么我就要选择把它击得靠圆心更近，如果不是，我会选择把它和靠近圆心那只冰壶一起击打出得分区。”

看着练习生似懂非懂的表情，谷非池补充道：“我们每一次的击打是为了‘最后’让我方冰壶的位置离圆心更近。现在这只冰壶的离圆心很远，如果这是最后一击，我需要把它击打近圆心。如果这不是最后一击，我把他击打近圆心后，对方队伍立马把会把再次击打出去，所以我选择把这只冰壶和靠近圆心的那只冰壶一起击打出去，给下面的比赛留下更多悬念。”

练习生们连连点头，一副豁然开朗的模样。

谷非池一脸微笑：“这个其实要根据不同情况来分析，很复杂。所以我们在比赛的时候除了体力，更多的时候是在用脑力分析各种会产生的情况，然后选出目前的最优解。”

林程一边点头一边在心里默默地为谷教练点赞，实在是太厉害了，他来参加节目之前一点都没听过冰壶这项运动，来之前稍微看了看冰壶运动的百度百科，看上去就是滑行刷冰…感觉挺没意思的。但没想到这里头还有这么多的门道，真是越听越感兴趣。

“那我现在教你们怎么把球击打出界，”谷非池伸出手指向前方，“现在这个冰壶其实和圆心的冰壶在一条直线上，而且这一根直线上就这两只冰壶，也就是说我们没有其他的障碍。”

“要通过一只冰壶把另外一只冰壶一起送出界，其实跟之前一样，最重要的还是要稳定，同时力气要稍微加大些，才能把两只冰壶一同带出界。”

“力道的把控和平衡的掌握，都是需要平时的训练，练得久了有了肌肉记忆，自然就晓得该怎么办。”

说完，谷非池用力把冰壶往前一推，冰壶快速向前滑行，砰得一声，撞击到圆心的冰壶，速度顿时收缓，但仍保持前进的推力，最后两只冰壶一同滑出了界。

林程和练习生们简直被这一下迷直了眼，谷教练的动作优美，冰壶的滑行轨迹也流畅至极，冰壶和冰壶撞击的那一声脆响，简直响到了大家的心里。

谷非池看着大家掩饰不住的“小迷弟脸”，内心有些小雀跃，但还是保持面上的冷静，一本正经道：“好了，你们自己练习吧，得多练。”

说完，站到一旁，继续盯着场上的情况。

四十分钟后，眼看着所有练习生的额头上都布满了汗水，一个个脸蛋被蒸得红扑扑的，看样子是练得差不多了，谷非池再次提议按照之前的规则比赛一场。

林程第一个站上发球线，他看上去明显没了之前的紧绷感，自信了许多，蹲下、滑出……果然这次冰壶没有“三不沾”，顺利进入得分区，并且位置还挺靠近圆心。